Kategori: Bloggen; Optimera ditt liv!
-
5 saker som många undrar om hypnos
—
by
1) Vad är hypnos? Det är ett avslappnat sinnestillstånd där hjärnan är mer öppen för nya förslag kring hur vi ska tänka, känna eller agera. Till exempel nya förslag kring hur vi ska känna eller agera i en viss situation. Det är också ett sinnestillstånd där vi lättare kommer i kontakt med och kan ändra…
-
Tecken på att hypnos kan hjälpa dig! 8 tips att se över!
—
by
Hur vet du om hypnos kan vara en metod som passar dig? Här kan du läsa om några tecken på att hypnos kan vara värt att prova för ditt problem! Se listan nedan som en ungefärlig utgångspunkt! 1. Problemet är stress-relaterat. Hypnos kan ofta vara en toppenmetod vid problem som är stressrelaterade. Med hypnos kan…
-
13 tips för att gå ner i hypnos trots ett starkt kontrollbehov
—
by
Många som har ett starkt kontrollbehov kan ha en idé om att hypnos ska vara läskigt eller omöjligt för dem. ”Jag vill verkligen ha kontroll så mig får nog ingen ner i hypnos!!” Och ja, en klient med ett starkt kontrollbehov kan vara lite klurigare att jobba med än andra, så det kräver klart mer…
-
Varför det är så svårt att ”resonera bort” en rädsla eller en fobi med logik.
—
by
Varför är det så svårt att resonera bort en fobi eller en rädsla med logiska argument? Varför vinner inte förnuftet?
-
7 st vanliga myter om förändring/bryta dåliga vanor
—
by
Här kan du läsa 7 vanliga myter om förändring och hur du kan hjälpa dig själv till att förändra vanor m.m. med en annan lätthet!
-
Känn igen dina undermedvetna konflikter
—
by
Lär dig mer om dina undermedvetna konflikter! Och förstår hur hypnos kan hjälpa dig att lösa upp dem!
-
3 olika sätt att arbeta med hypnos på och deras fördelar och nackdelar
—
by
Eller så kan du jobba mer intensivt med att hitta de djupare orsakerna till ett problem under sessionen och gå in för att lösa upp dem. En teknik där klienten är mer aktiv under sessionen men oftast inte behöver jobba så mycket mer hemma därefter.
