Relationscoaching online

Foto med två händer som formar ett hjärta mot bakgrunden av en solnedgång.

Vill du lyfta och optimera din relation? Eller få hjälp med att stärka upp och harmonisera dig själv så att du kan vara en bättre partner?
Med min breda helhetssyn med kunskap inom såväl genetik, relationsforskning, näringsmedicin, hormoner, lyckoforskning, undermedvetna mekanismer samt det evolutionära och själsliga perspektivet på relationer så kan vi se till flera aspekter!

Boka ett relationscoaching hos Viability

För vem passar relationscoaching?

Om du t.ex. lever i en relation som det behöver komma in lite nytt liv i!
Om du känner att du suttit lite fast relationsmässigt eller allmänt i livet och vill se på din situation med nya ögon och få nya tips och idéer och verktyg att ta till!
Eller kanske känner du att du har saknat att prata med någon som ser HELA dig och som ser till hela bilden istället för att bara fastna i en detalj?
Kanske har du mycket stress inom dig som stör sexlusten eller gör dig disharmonisk som partner?
Om du vill förstå dig själv och din partner bättre. Exempelvis fungerar mäns och kvinnors hormonsystem/stressrespons inte likadant vilket gör att vi tenderar att ha lite olika behov och lätt prata förbi varandra i en relation.
Om du vill förstå mer hur ditt undermedvetna kan påverka din relation negativt och tex skapa svartsjuka, eller onödiga gräl och förstå hur du kan förebygga det.

Vad kan du få ut av en rådgivning?

Få tips utifrån relationsforskning och lyckoforskning för att lyfta din relation och kommunicera bättre!
Få hjälp med din inre stress som kanske stör din sexlust och gör dig disharmonisk som partner! Här kan vi t.ex. stärka och harmonisera din kropp och psyke och hormoner med näringsmedicin (även göra gentest vid behov) så att dina hormoner och hela du mår bättre. Om du behöver det kan vi även senare jobba med hypnos för att få loss gammal inre stress som du kanske burit på i många år!
Få tips utifrån hur mäns och kvinnors hormonsystem fungerar olika vad det gäller sexlust och stresshantering för att dels hjälpa varandra att vara maximalt i balans förstå varandra bättre och bättre uppfylla varandras behov!
Få stöd av någon som har BÅDE det vetenskapliga perspektivet och ett mer holistiskt eller andligt/själsligt perspektiv (utifrån själsliga lärdomar av relationen) beroende på vad du önskar!
Få nya perspektiv på din relation ur ett mer evolutionärt perspektiv. Många av våra reflexmässiga rektioner kan nämligen ofta vara gamla kvarlevor som passade bra för stenåldersmänniskan men som är dåligt anpassade för dagens samhälle. Istället för att fördöma varandra för hur vi reagerar så kan vi behöva tackla detta lite mer nyktert och lekfullt! Se på det hela med mer humor och förståelse!
Få tips på olika övningar att göra hemma för att stärka relationen!
Coaching för att förbättra din livssituation och karriär om du är vilsen och inte vet vad du vill i livet och det drar ner relationen.
Kartlägga dina relationsmönster utifrån vad du har varit med om under din uppväxt. Vid behov kan vi även följa upp med hypnos om du t.ex är omotiverat svartsjuk, rädd för att bli lämnad, eller har svårt att ta emot kärlek.
Individuella sessioner online. Var du än bor! Boka en kort session eller en lite längre, som du önskar!

Vem är jag att hjälpa dig?

Jag har en lite ovanlig bakgrund med en bredd av olika erfarenheter och kunskaper för att kunna bidra med nya perspektiv på flera plan!
Dels har jag en mångårig erfarenhet som hypnotisör och har hjälpt tusentals klienter från hela Sverige att få loss inre stress och blockeringar som stör deras kärleksrelationer – har bl.a. specialiserat mig på bl.a. svartsjuka och rädslor i kärleksrelationer. Jag har även studerat vetenskapen bakom lyckliga parrelationer för världens kanske mest kända relationsforskare; John Gottman, samt har studerat för den nytänkande och internationellt erkände parterapeuten Esther Perel.

Jag har även studerat Science of happiness, skrivit om lyckoforskning och samarbetat med lyckoforskare i en organisation som hette Global Happiness Organization.

Ovanpå det är jag Diplomerad Näringsterapeut och har studerat genetik och gentester för att få en fördjupad förståelse för hälsa, hormoner och hjärnfunktion och hur det påverkar vårt välmående och i sin tur påverkar en kärleksrelation.

Jag alltid haft en stor passion för att hitta vägar till en lycklig parrelation och har funderat väldigt mycket över varför så många par-relationer kraschar och varför så många av de som håller ihop ändå inte är lyckliga tillsammans. Därför har jag själv också personligen nyfiket utforskat och vänt och vridit på frågan och provat olika konstellationer för att hitta vilken väg som verkar fungera bäst för att kunna leva lycklig i en kärleksrelation och har genom åren därmed provat på både att leva i monogama samt i en öppen relation (lever nu i en monogam relation men har respekt för båda modellerna.) Jag kom själv från en uppväxt som skapade en otrygg anknytning i mig som länge skadade mina relationer.

Jag har också lidit av endometrios som bl.a. gett svåra smärtor vid sex under många år och har lärt mig den hårda vägen hur den typen av problem kan skada en kärleksrelation och hur man hittar tillbaka igen! Idag är jag frisk från endometrios.
Jag har även upplevt att vara självmordsbenägen och upplevt inifrån hur dåligt psykiskt mående kan skada en relation samt vänt tillbaka från det.

Idag lever jag i en dynamisk utvecklande relation, fortfarande lika passionerad i att fortsätta att utveckla den och med en ständig passion för att se även andra relationer lyfta!

Boka relationscoaching – på plats i Stockholm eller online!