Vill du njuta mer av livet!? Läs Livsnjutar-tips som har skickats in!
Vill du optimera ditt liv ännu mer så kan vi dessutom optimera ditt psyke med hypnos, eller optimera dina gener med hjälp av gentester och personlig rådgivning!
”Försök hela tiden att se världen med nya nyfikna ögon. Då upptäcker du nya saker i tillvaron som betyder mer för dig än vad du kanske först hade trott.”
– Mattias Irving
”Ändra inte på dig själv för att passa in. Var sann mot dig själv och gå dit hjärtat leder dig.”
– Asdrubal Granado
”De bästa nöjena är gratis – t.ex. att vandra i skogen eller att njuta av sin kaffekopp på uteplatsen på morgonen och höra näktergalens drillande sång.”
– Robert B.
”Spendera tid med familj och vänner och bry dig inte om negativa personer. Utöva en sport/idrott som gör dig glad!”
– Leo, 11 år
”Ta ett varmt bad, bli masserad……eller vandra i fjällen.”
– Magnus, Nacka, Stockholm
”Gå upp tidigt på morgonen, träna och basta i en infraröd bastu om du har möjlighet!”
– Catherine Hirota
(Boels tips; Det går även att köpa en mindre infraröd madrass, jag älskar min!)
”Stå emot livets svåra levnadsvillkor genom att visa beslutsamhet och kontinuitet. Fortsätt gå den väg du tror är rätt även om du är ensam. Ge inte upp trots svårigheter och gå den vägen tills du når målet. Då kan även de mest utmanande målen uppnås. Se på motstånd som en naturlig del av livet!”
– Goran Candan
”Ta en öl i solskenet.”
– John
”Se till att höra av dig till alla vänner som får dig att må bra, och glöm inte att aktivera din kropp också så att även den mår bra. På så vis får du båda själslig och fysisk livsnjutning.”
– Jocke Ulander
”Gör det du vill, inte det du borde!”
– Anders Hellström
”Våga leva mer spontant och planera inte så mycket. Då behöver man inte TA av sin energi för att planera utan kan FÅ energi av det man istället gör.”
– Carro, Stockholm
”Ligg i hängmattan och läs en riktigt bra bok.”
– Ludvig, Malmö
”Åk till bussarnas/tunnelbanans ändhållplatser och upptäck något nytt!”
– Hugo Malm
”Om det pirrar till i magen vid tanken på något du funderar på att göra, strunta då totalt i att fråga dina vänner om råd. Följ magkänslan istället och kör, för det kommer att bli rätt!”
– Lenny Luciano
”Livet är vad det är så låt bli att bli onödigt irriterad i vardagen på saker som du ändå inte kan kontrollera. The mystery of life isn’t a problem to solve, but a reality to experience!”
– Predrag S
”Att i morgonrocken kunna plocka lite mogna svarta vinbär till morgonfilen – det är njutning i miniformat!”
– Gunhild, Uppsala
”Jag försöker se mina misslyckanden som fina möjligheter till att växa och lära mig något nytt om mig själv. De mest framgångsrika personerna har ju dessutom ofta misslyckats många gånger innan de lyckades med det de ville. Genom att tänka på det så blir jag inte så rädd för att göra fel och då kan jag njuta mer av livet. Eller som en klok person sade; “Learn to fail or fail to learn”.“
– Erik Fernholm
”Bry dig inte för mycket om vad som anses vara bra, eller dåligt, vad folk tycker, om vad som är farligt eller om vad som är safe. Lev livet som det är bara!”
– Anders Stenholm, Hudiksvall
”Ta tre djupa andetag, blunda och tänk på något som gör dig glad. Se det du ser och hör det du hör. fånga in känslan och njut!”
– Harrison Rodrigues Lagos
”Hitta en hobby eller ett intresse som du kan utöva passionerat!”
– Stefan Hellström
”Pussas eller ligg sked med någon du tycker om.”
– Ludvig
”Ha sex, eller gå och fiska.”
– M.S.
”Få dagsljus i ögonen utomhus så snart som möjligt efter soluppgång. Och ge dig själv tid det första du gör på morgonen, planera DIN dag efter DINA mål, gör en sak (eller fler) för dig själv INNAN du tittar på telefonen.”
– Claes W, Stockholm
”Fotmassage! Eller att umgås med nära och kära.”
– Moa S
”Ett vintertips: Åk på pulka-tur i lämplig backe.”
– J.W
”Pyssla! T ex lägga ett pussel, eller varför inte göra ett halsband.”
– A.S
”Gör en smoothie på hallon, blåbär, chiafrön, jordnötssmör, banan, kokosolja, mango, paranötter, dadlar, spenat, mandelmjölk och något nyttigt antiinflammatoriskt pulver. Njut sedan av den i solen!”
– Em Persson
”Gå på skrattyoga.”
– Peter
”Bada naken där ingen ser.”
– Emil
”Bada naken där Massor av människor ser.” 😉
– Daniel N.
”Sov under bar himmel.”
– Anna-Brita B.
”Att mysa med den man älskar.”
– Benjamin, 6 år
”Det ska vara gott att leva – så prioritera att laga god mat!”
– Måns Malm
”Dance like nobody is watching! Dansa i tid och otid, med eller utan musik. Själv eller med någon. Det spelar ingen roll. Just dance!”
– Susanne A, Örnsköldsvik
”Ångra aldrig någonting men se till att du lär av misstagen.”
– Lenny Luciano
”Slappna av i situationer som du ändå inte kan göra någonting åt, t ex när du står i en Konsumkö, väntar på ett försenat tåg etc. Det tar så onödigt mycket energi att bli arg eller irriterad så det är lika bra att acceptera situationen som den är, slappna av och ta det lugnt istället!”
– A. S
”Nå din frihet genom att vara medveten om dina val i livet. Utmana dem! Och gör vad som krävs!”
– Jacob B, Stockholm
Sugen på att få ut ännu mer av livet?
Hypnos – det här kan du få hjälp med!
