Hypnos Mot Imposter Syndrome – När Du Känner Dig Som En Bluff

Hypnos hos mig på Viability, i Stockholm eller online hjälper dig att vila i din kompetens och bryta med ditt imposter syndrome.

Släpp stressen kring att känna dig som en bluff med hypnos! Mina klienter får oftast snabbt resultat med sitt imposter syndrome – oftast inom 2-3 besök! Vi jobbar fokuserat för att skapa en ny bestående inre trygghet i dig!

Att känna sig som en bluff – Vad är imposter syndrome?

• Känner du dig som en bluff trots att du vet att du är kompetent?
  
• Är det som att du tänker att snart ska de komma på hur inkompetent jag är?
• Går du ibland runt med en fasad istället för att våga vara dig själv?
• Är du rädd för att tappa ansiktet? T.ex. om du erkänner att det är något som du inte kan som du borde kunna?
• Tänker du att om du är dig själv så vill folk kanske inte vara med dig?

En enorm stress att gå runt och vänta på att ”bli avslöjad”

Känslan av att känna sig som en bluff kan vara oerhört stressande att kånka runt på och yttra sig på olika sätt. Så alla exempel ovan behöver inte stämma in på dig. Men det kan bli svårt att slappna av i sin yrkesroll och vila i det man kan.

Om det är någon tröst så är problemet med imposter syndrome väldigt vanligt. Det är bara så få som pratar om att de känner så.

Jag har t.ex. haft många högt uppsatta chefer på min mottagning som haft höga löner och fina positioner men som ändå i många år har gått runt med en känsla av att de närsomhelst ska bli avslöjade som den bluff det känns som att de är.

Med hypnos kan hjälpa dig med imposter syndrome att:

• vila mer i din kompetens
• hjälpa dig att bli mer känslomässigt trygg och släppa den där gamla skamkänslan som du har försökt gömma undan
• våga vara mer genuin och autentisk
• kunna be om hjälp utan att känna dig dum och stå för att du inte kan allt och känna mer att du duger ändå.

Att leva ett mer autentiskt liv och få bättre relationer

Många upptäcker att när de vågar vara mer genuina så leder det till härliga saker. Det bjuder in människor de möter till att OCKSÅ våga vara mer genuina.
För en sorglig bieffekt av att gå runt med en fasad är att din fasad även tar fram fasader hos dem du möter. Om du inte vågar vara dig själv så blir det nämligen svårt för andra människor att slappna av i din närhet och då blir ni lätt konstlade båda två och ingen mår bra.

Det kan vara en oskön känsla när många på en arbetsplats går runt med fasader och masker.
Lyckoforskningen visar att arbetsplatser där folk kan vara sig själva mer är mer välmående!

Fasaden gör det svårt att lära känna människor på djupet

Dessutom blir det väldigt svårt med en fasad uppe att lära känna människor på djupet och relationer blir lätt ytliga och själlösa.

Och när du är genuin så kan även andra vara mer genuina runt dig. Så ofta händer det något vackert när man lämnar fasaden bakom sig och börjar leva livet med en större ärlighet och innerlighet.

Utan ditt imposter syndrome bidrar du till en varmare arbetsplats

Ibland berättar klienter om hur de har kommit tillbaka till jobbet och börjat vara mer genuina och t.ex. berätta för kollegorna om den inre resan med hypnosen! Och plötsligt blev det så mycket innerligare samtal i fikarummet! När man rev den egna fasaden får andra äntligen utrymme att också riva ner sin.

Med ens börjar man hjälpa varandra mer på jobbet istället! Det Lasse tycker är svårt kanske Anna tycker är lätt och kan hjälpa honom med osv!
Man behöver inte låtsas kunna allt längre!
Och med ens får man en varmare och mer kärleksfull och hjälpsam arbetsmiljö! Där man kan må bra på riktigt!

Vem är jag att hjälpa dig?

Jag har lång erfarenhet som hypnotisör och har många nöjda hypnosklienter.
Läs mer om min kompetens som hypnotisör i Stockholm här!

Dessutom har jag själv haft samma problem så jag förstår. En gång i tiden hade jag bara ytliga relationer, ville aldrig be om hjälp, vågade inte berätta om mina svagheter utan höll uppe den perfekta fasaden.

Tänkte att jag alltid måste spela mitt bästa jag. Vänner fick bara träffa mig när jag var på topp eller så spelade jag glad även om jag inte var det. Det skapade stor stress i mig.

Idag har jag en medvetenhet om att ingen är nånsin perfekt och jag vågar vara mer sårbar och genuin med människor. Fasaden var så jobbig att kånka på så jag rev ner den.

Den perfekta människan/terapeuten finns inte

Jag behöver inte spela den ofelbara övermänniskan till terapeut som är helt klar med sig själv. Idag är jag hellre genuin i att det finns ALLTID mer att lära och att möta inom sig själv. Ingen terapeut i världen är klar med sig själv.
Den terapeut som påstår sig vara perfekt hel skulle jag aldrig gå till själv. 😉

Livet är en resa där det ständigt finns mer att lära och mer att möta. Jag behöver inte vara perfekt eller felfri själv för att kunna hjälpa andra. Vi är alla bara människor. Varje dag blir jag lite klokare på något vis än vad jag var igår!
Det är i det medmänskliga som transformationen ligger! Det vackra ligger i resan!

Boka en hypnos-session på plats i Stockholm eller online så kör vi så det ryker!