Livets hårda skola
Utbildningar i all ära. Men jag har också lärt mig mest den hårda vägen. Efter att själv förut ha varit jättetrasig och vilsen och vänt det till glädje och bättre hälsa.
Självmordstankar
Som tonåring mådde jag väldigt dåligt, både fysiskt och psykiskt. Jag var ytterst nära att hoppa från Västerbron i Stockholm, och såg inte någon större mening med att leva. Men det lyckades jag vända med kreativa strategier så att jag gick från självmordsbenägen till glad på 3-4 veckor!
Otrygghet
Jag växte upp med en pappa som jag delvis var rädd för. Många återkommande gräl hemma som gjorde att jag ständigt var på min vakt. Hade svårt att slappna av. Upplevde också väldigt höga krav från föräldrarna. Så jag kände aldrig att jag var dög som jag var.
Sockerberoende och nära att få diabetes
Jag har varit gravt sockerberoende och levt på en skev diet bestående av enbart mackor och chokladkakor. Det gav mig näringsbrist och hälsoproblem. Idag är jag inte sockerberoende längre. Äter nån glass eller så ibland men sockret styr inte längre mitt liv.
Ångest
Jag har förut lidit av en massa ångest och fått diagnosen Generaliserat Ångestsyndrom – ingen diagnos jag har kvar idag! Oroade mig gjorde jag också för allt och ingenting, var lättirriterad, gnällig och bitter och konstant megatrött.
Ryggskada
Jag var gravt begränsad av en ryggskada så att jag inte kunde sitta ner. Så jag stod upp hela dagarna när jag var ung i skolan.
Relationsproblem
Jag har levt ett osocialt ensamt liv med väldigt få vänner. Har letat fel på andra och dömde andra för hårt – fast det egentligen var mig själv jag hatade. Jag har varit i en relation som var så nedbrytande att jag blev fysiskt sjuk.
Läkemedelsskadad
Jag blev läkemedelsskadad och har känt mig djupt sviken av vården som jag inte tyckte förstod mig eftersom jag bara mådde sämre och sämre av varje besök. Jag blev påprackad psykofarmaka och antidepressiva medel som gjorde mig till en likgiltig zombie utan känslor som varken kunde gråta eller skratta. Psykoterapeuten ansåg då att preparatet fungerade bra ”eftersom jag inte grät längre”. Hon förstår ingenting om livet, tänkte jag för mig själv. Om man inte känner sig levande, what’s the point with anything?
Mobbad
Jag har också upplevt att ha känt mig ensam och utanför redan på dagis, varit utfryst i skolan och även provat på att vara hackkyckling på en arbetsplats. Kvinnan som mobbade mig blev drivkraften till att börja jobba med mig själv!
Fri från endometrios-problem
Jag har också varit sjuk i Endometrios som kan ge cystor, sammanväxningar av organen m.m. Hade långvarig sexuell smärta, och opererats. Sjukdomen anses vara kronisk och obotlig. Jag fick höra att jag aldrig skulle bli frisk men jag gav mig sjutton på att problemen aldrig skulle komma tillbaka. Så jag gick min egen väg. Jag har nu med hjälp av tillskott, kostförändringar och hypnos varit helt utan dessa problem sedan 2015!
Läs mer om hur jag blev fri från endometrios här ->
Kontrollbehov
Dessutom har jag varit ett prestationsfixerat kontrollfreak som inte kunnat slappna av, ältade konstant det förflutna.
Envis i att hitta vägar
Jag är envis i att hitta lösningar och har exempelvis lyckats bända mina tänder raka med glasspinnar så att jag slapp tandställning som jag först fick höra var ett måste.
Scenskräck
Jag har haft en sådan fruktansvärd scenskräck så att jag till slut blev en tyst mus som inte ens vågade titta någon i ögonen.
Dålig självkänsla
Jag har lidit av en usel självkänsla, letade enorma fel på mig själv, för att sedan gå för långt åt andra hållet istället börja leta fel på andra istället för att slippa min egen smärta,. Hade också huvudet fullt av katastroftankar och var min egen värsta fiende genom att ständigt gå runt och hålla mig själv tillbaka.
Idag
Sammanfattningsvis lyckades jag med envishet, och många kreativa lösningar lyckades jag vända läget. Idag känner jag en tacksamhet över de insikter jag hann få på vägen, har mycket energi, och älskar utveckling! Jag har jobbat intensivt med mig själv, vilar i att man aldrig är fullärd och känner att livet är fullt av möjligheter!
Hellre down to earth – Vi är alla bara människor!
Klar med sig själv blir man aldrig men jag är ödmjuk inför att jag inte är perfekt. Livet är en resa där vi fortsätter att utvecklas och blir lite klokare för varje dag!
Jag tror att jag kan vara till större hjälp genom att vara genuin i att ingen är perfekt än genom att låtsas vara en felfri övermänniska själv!
Jag vet hur det kan kännas att desperat valsa igenom vården utan att få annan hjälp än en hög med piller med en massa biverkningar. I och med att jag själv har haft jättemånga av de problem som mina klienter söker min hjälp för så har jag fått en extra förståelse som inga kurser i världen kunnat ge mig.
Jag vet hur det kan kännas att med överdrivna förväntningar vända sig till terapeuter som lovar guld och gröna skogar och propsar på att man ska komma dit en väldans massa gånger utan att åstadkomma mer än att lämna en besviken och fattigare. Därför har jag för mycket samvete för att arbeta så själv.
Jag kan omöjligt lyckas hjälpa alla och utlovar aldrig resultat men mitt mål i alla lägen är att göra så mycket skillnad som jag bara kan, på kortast möjliga tid!
Mitt förhållningssätt om du kommer till mig
Jag vet hur viktigt det är att som klient få bli väl bemött seriöst med hjärta och värme. Få känna sig trygg, bli tagen på allvar, få svar på sina frågor och känna att den man möter bryr sig om en som människa och inte bara vill åt ens pengar.
Jag respekterar att många vill förstå vad terapeuten gör så jag sitter inte och sveper med armarna lite mystiskt eller mumlar obegripliga mantran. Så jag förklarar VAD jag gör och VARFÖR. Jag vill att du ska se logiken i vad vi gör!
Jag uppskattar goda samarbeten så du kan självklart gå till en psykolog/andra behandlingar parallellt om du vill/behöver det.
Do what makes you happy! Jag tror på samarbeten, inte på att pinka revir! Det jag inte kan kan någon annan så låt oss hjälpas åt för ett högre syfte!
Jag vet också hur ångestfyllt det kan vara att få en massa pekpinnar och bara få höra hur man borde tänka/leva. Vi struntar i sådant! Jag dömer inte dig.
Och jag lovar dig bara saker som jag kan hålla!
Jag utger mig inte för att bota eller behandla något.
Om du är psykiskt sjuk så hänvisar jag enligt lag nu till vården.
Jag ställer inga diagnoser, och utlovar inga resultat, för jag kan inte lyckas hjälpa alla människor i alla lägen ändå hur gärna jag än vill.
Men jag lovar att med själ och hjärta göra allt för att hjälpa dig!
En väldigt ”oklassisk” terapeut
Många förvånas över att jag är väldigt enkel och rak, energisk, avdramatiserande, konkret, icke-dömande, klurig, logisk och driven. Och de brukar känna att jag är väldigt enkel och trygg att öppna sig för. Jag har både en väldigt vetenskaplig och logisk sida och en annan sida som är djupare, mer intuitiv och ser till mer själsliga aspekter av livet!
Här är du stöttad på riktigt och får bli sedd för allt fint du har inom dig!
Jag skrattar mycket tillsammans med mina klienter, tar mig själv med en skopa salt för ingen är perfekt. Mitt mål är att vi ska nå direkt på kärnan och lösa ditt problem SNABBT, så att du inte behöver komma hit och harva år ut och år in.
Jag vill hjälpa dig att fort klara dig utan min hjälp, så du får inte köpa något klippkort ens om du bönar och ber snällt! Så mina sessioner är intensiva men också väldigt hjärtliga där jag gör mitt yttersta för att ge dig maximal valuta för pengarna på härligast möjliga vis!
Hit kommer du inte för att älta problem utan för att uppnå resultat!
Välkommen hit så kör vi så det ryker!
Full fokus – så goda resultat som möjligt på så få besök det bara går är målet!
Du är värd bättre än att hålla dig själv tillbaka, glöm aldrig det!!
Läs mer om min mer formella kompetens och yrkesmässiga erfarenhet ->
